こんにちは！ やましょです！ 来週より役職が付きそうなので、美容院に行ってきました！ 梅雨明け(？)なので、さっぱりしたいと思いカットお願いしたら、いつもと違うイメージにしてみようという話になりました！ かなり抵抗がありましたが、美容師の方から…

こんにちは！ やましょです！ ポジティブシンキング ネガティブシンキング みなさんどんなイメージを持っていますか？ 私のイメージはネガティブは良くない！ポジティブでなければいけないとなんとなく思っていました！ そう思ったので、元々ネガティブな思…

こんにちは！ やましょです！ みなさん、1日どうだったかな？と振り替えることはありますか？ 夜、晩酌してそのまま寝ちゃうなんてこともありますか？ 私は、5月から毎日日記をかいています！今日の継続して積み上げたもの、今日良かったこと、反省点、コメ…

こんにちは！ やましょです！ 今日は、仕事で役職をやりたいか？と薦められました！正直出来るか不安は強かったですが、ここで怯んでいてもどうしようもないので、お受けする方向で返事を出しました！ それにより、責任が重くなります！ 自分に出来るかな？…

こんにちは！ やましょです！ 「闇営業」最近よく耳にするワードですよね！会社を通さず個人での営業のことみたいですね！ 外野が言うことではないので、何がいけないのか、詳しいことはわかりませんが… ・会社を通さずにお金を得た ・反社会組織でお金を得…

こんにちは！ やましょです！ 今日はポスティングをしました！ SNSが発展した世界で、一件一件回るという非常にコスパの悪い作業をしてきました！ 初めてだったので、面白かったです！ なんだかんだで、ポストに入ったチラシをみて職場にいらっしゃるので、…

こんにちは！ やましょです！ 新しい職場で色々と行っています！ 以前の職場では全くと言っていいほど、違うことをしています！ 出来ないことも多いですが、日々勉強です！ ただ、やる気というか、モチベーションを保つことが出来ているのでやれています！ …

こんにちは！ やましょです！ もうすぐ引っ越しをするのですが、段取りが悪すぎてかなりの時間を要しております。 そんなことはさておき… 今週の目標として… ・引っ越しの準備を完了する ・1キロ痩せる ・本を1冊読む 今週も目一杯やっていきます！ 短くて申…

こんにちは！ やましょです！ 今日は短めに！ 仕事が3週間終わりました！習慣にするには3週間かかると言われるので、いくつか習慣にしようと思い実践しました！ 結局出来たのは ・早起き ・ブログ でした！ 早起きに関しては仕事で起きざるおえないので、休…

こんにちは！ やましょです！ 0(ゼロ)から1を生み出すのは難しいですね！ 今、理学療法士という仕事をしています！そこでデイサービスのオープンから働かせて頂くことが出来、全くなにもないゼロの状態から関わらせてもらってます！ いや～！難しい！ ある程…

こんにちは！ やましょです！ 今日あった出来事も含めてお話したいと思います！ よく私は準備は重要とお話しています！もちろん徹底的に情報収集して準備することは大事です！ただ準備は実践ありきの話です！準備ばかりしていてはダメです！実践することで初…

こんにちは！ やましょです！ みなさん、将来の目標やビジョンはありますか？ない方は探すのは大切だと思います！ ある方は素晴らしいと思います！今何割くらい達成しましたか？ 長期の目標って実際進んでいるのか、わかはなくなる時ありませんか？なぜか… …

こんにちは！ やましょです！ タイトルの通りです！ まずそもそも「ルーティン」とは ・決まった手順 だそうです！ 日常は選択の連続です！1日で…… 約9000回 の選択をしていると聞いたことがあります！ 朝起きた時から、正確には起きるという選択肢から行っ…

こんにちは！ やましょです！ 今日は本の紹介をしたいと思います！ 『実験思考』 光本勇介 著 率直な感想としては、めちゃくちゃ行動力のある人だなと思いました！ 行動すると失敗する可能性はあるので、失敗が怖いのがあるとは思いますが、この著者の方はそ…

こんにちは！ やましょです！ 平日の仕事、帰ってからの家事、その他いろいろと日々どこかで、ストレスは貯めていると思います！それが過剰になってくると自分の身体に影響を及ぼします。 今回は私自身が行ったリラックス方法についてお話させて頂きます！ …

こんにちは！ やましょです！ 私は技術職をしています！なので「情報」を提供します！お客様がそれを欲しいとなったら「価値」となるわけです！その「情報」は同業者なら持っている場合もあります！ではなぜ私から買うのか？考えてみました！ 営業を例にする…

こんにちは！ やましょです！ 今日で仕事が2週間終わりです！ と同時に習慣にしようと思っていた早起き(5:30)を始めました！ この生活を始めてから、変わったことがいくつもあります！ ・午前中の活力が高い ・早く眠くなって寝る ・ムダなことをしなくなる …

こんにちは！ やましょです！ 今日は今、働いている所で研修がありました！その中でコミュニケーションを再勉強させて頂きました！ 仕事の位が上に上がっていくにつれて、コミュニケーションは最重要だと思っています！今までなんとなく行ってきたものですが…

こんにちは！ やましょです！ 最近、早起きを実践しています！ 以前のブログで早起きの優位性はお話しましたが、実践してみてみてどうだったか ・仕事の開始時に頭がしっかりしている ・寝るのが早くなる ・朝の行動がルーティン化する ・食事の時間が早くな…

こんにちは！ やましょです！ 最近はニュースも見なくなってきましたが、老後に2000万円必要と言う話みました！ みなさんはどう思いましたか？ 私自身は以前から老後というより、仕事が出来なくなった場合のお金の不安は、かなりありました！なので「やっぱ…

こんにちは！ やましょです！ 私は、理学療法士をやっているんですが、不甲斐なく反省を込めて投稿です。 理学療法士って技術職なんですが、最近は「諦め」という感じか、腐ってたのか勉強をサボっていました。お客様に失礼な話なんですけどね…(汗) で新しい…

こんにちは！ やましょです！ 先日ある方とお話してて、「仕事で約束を破ったあいつは信用ならん！」(表現は若干違ったかもしれませんが…)とおっしゃっていました。要は愚痴ってやつです！愚痴をすること事態があまり良いとは思いますが、今回はそこは置いて…

こんにちは！ やましょです！ 昨日は、習慣はやっぱ大事という話をしましたが、平日って仕事があったりする方も多いので、意外といつも同じように動けて、習慣を作りやすいんですよね！ ただ土日になると…… まだ寝れるー！ とかなって、起きるのがいつもと変…

こんにちは！ やましょです！ 実は今週から新しい仕事を始めました！ 土日は休みなので今週で終わりです！ 気付いたことは… ・習慣は大事 ・時間がないこともメリットとしてはある ・準備の必要性 でした！当たり前のことを言ってると思いますが、違う仕事を…

こんにちは！ やましょです！ 今日は本紹介をしたいと思います！ 「新・魔法のコンパス」 西野亮廣 著 率直な感想として… 「これを読み終わったらなにかしよう！」 そう思える本でした！ 文庫本になるので、時間もそんなにかかりません！西野さんもそれを考…

こんにちは！ やましょです！ 日常で集中してやらないといけないことがあったりすると思います。「さぁ!やろう！」と思っても、他のことが気になったりして、結局ギリギリになってしまうことがあると思います！ そんな時自分自身がどうしているか紹介したい…

こんにちは！ やましょです！ 自分は今、車も自転車も持っていないんです。移動手段は徒歩だけなんです！(訳があって今は自転車すら買えない状況なんです！) ここは思いきって徒歩の優位性を考えていきたいと思います！ 徒歩による優位性 ・歩行中に考え事が…

こんにちは！ やましょです！ 1日を通して、目標やTODOリストなどを作って過ごすことはあると思います！ でも100%上手くいくことはないじゃないですか？私自身も結構あります(笑) そんな時は題にもあるように… よかったこと(やれたこと)の理由を後付けする！…

こんにちは！ やましょです！ 今日は昨日あったことを話します！ 昨日はとても体調が悪く、午前中はずっと寝ていました。食欲もなく風邪かなと思ってました。午後になっても良くならず… 午後から用事あってキャンセルしようと思ったんですが、無理して行きま…

こんにちは！ やましょです！ 6月に入りました！ 2019年ももう半分を迎えます。1月に目標を立てた方は、どうですか？順調ですか？ 私は、今回目標は立てていないので、月々で考えるようにしています！ 6月の目標を決めました！ ・ブログは継続する ・読書 4…