ポジティブシンキング

こんにちは！

やましょです！

ポジティブシンキング

ネガティブシンキング

　みなさんどんなイメージを持っていますか？

　私のイメージはネガティブは良くない！ポジティブでなければいけないとなんとなく思っていました！

　そう思ったので、元々ネガティブな思考をポジティブにしなきゃ、しなきゃと思い矯正してみました！

　ネガティブな発言をしたことに気付いたら、それを言い換えたポジティブをすぐ発する！

自己暗示みたいなものですね(笑)

そうしたら、少しずつ減っていくことが実感出来ました！

前までは

「すぐ文句言うー！」

などと注意されましたが、今はほとんどなくなりました(ゼロではないですけどね…)

加えてそこから、思考が変わり行動も変わってきました！

やってもな～…

と考えていたのが、

やってみて考えよう

と自然となりました！

　みなさんもまずはネガティブワードをすぐポジティブワードに変換することはいいと思います！

実感できると思います！そうしたら行動も変わってくるかもしれませんよ(笑)

それではまた～！